２０２０年１月２０日、この日は２回目の再診日である。前回から２週間が経ったわけであるが、事は大きく変わった。ニコチネルが３ｃｍサイズから２cmサイズに変わったことは前回報告したが、禁煙をしているために身体自体が脱ニコチン化が進んでいるのか、…

三週間ぶりに診察を受ける。まずは呼気の一酸化炭素濃度測定。スタートから一本も吸ってはいなかったから、ある程度は自信があったが、何と０ｐｐｍの値にはびっくり。え！ と自然に笑いが零れた。このこともあって、七日からはニコチネルは２ｃｍサイズにな…

今日は禁煙外来受診日。本来は、一週間前の予定だったが、年末年始の関係で計画どおりとはいかず三週間後の今日となった。 ここまで、スタートから２１日間、煙草は一本も吸わずにきた。最初の１週間は、もっと苦しいかと思ったが、気合的な感覚で乗り切った…