禁煙へのゲートが開いた 初めての再診日

三週間ぶりに診察を受ける。まずは呼気の一酸化炭素濃度測定。スタートから一本も吸ってはいなかったから、ある程度は自信があったが、何と0ppmの値にはびっくり。え! と自然に笑いが零れた。このこともあって、七日からはニコチネルは2cmサイズになる。

 

時々発生する眩暈と吐き気については、多少はニコチネルの影響があるとのこと、そういえば、自分が喫っていた煙草はニコチン1mgの超軽めのもの、ニコチネルはとんでもない高濃度のニコチンで、身体もびっくりしたのかも知れない。

また熟睡することが出来ない状況が続いていたので、先生の指導により、就寝前にはニコチネルを剥がすことになった。

 

次回は2週間後の20日に受診。